Wisselclinic en koppeltraining Biddinghuizen
14-06-2019 Een fantastische mooie locatie, de Bremerbaai, was het decor voor de wisselclinic en koppeltraining!
Een enthousiaste groep debutaten in de triathlon wereld verzamelden bij Klamer Fietsen in Biddinghuizen. Vanaf daar vertrokken we op de fiets, bepakt met triathlon spullen, richting de Bremerbaai. De 'wisselzone' werd ingericht, de zon scheen volop en clinic kon beginnen!
Er werd gestart met het oefenen van de verschillende onderdelen van de wissels. Hoe leg je je spullen klaar? Wat is een logische volgorde? Welke regels zijn er? Hoe verlaat je de wisselzone? En nog veel meer informatie en vragen passeerden de revue. Met name ook het afstappen na het fietsen, de overgang naar de wisselzone en alles wat daarbij komt kijken.
Na het oefenen van de verschillende wisselen werd het wisselen toegepast in een kleine koppeltraining waarbij er een stuk gefietst werd en aansluitend gelopen. Na deze koppeltraining sloten we af met een mini triathlon om het hele plaatje compleet te maken. Voor sommigen zelfs de eerste keer open water!
Enorm leerzaam! Naast de clinic en training ter plekke hebben de deelnemers veel handvaten om zelf verder aan de slag te gaan met de trainingen.