X

 

Wisselclinic en koppeltraining Biddinghuizen

Wisselclinic en koppeltraining Biddinghuizen

14-06-2019 Een fantastische mooie locatie, de Bremerbaai, was het decor voor de wisselclinic en koppeltraining! 

Een enthousiaste groep debutaten in de triathlon wereld verzamelden bij Klamer Fietsen in Biddinghuizen. Vanaf daar vertrokken we op de fiets, bepakt met triathlon spullen, richting de Bremerbaai. De  'wisselzone' werd ingericht, de zon scheen volop en clinic kon beginnen! 

Er werd gestart met het oefenen van de verschillende onderdelen van de wissels. Hoe leg je je spullen klaar? Wat is een logische volgorde? Welke regels zijn er? Hoe verlaat je de wisselzone? En nog veel meer informatie en vragen passeerden de revue. Met name ook het afstappen na het fietsen, de overgang naar de wisselzone en alles wat daarbij komt kijken. 

Na het oefenen van de verschillende wisselen werd het wisselen toegepast in een kleine koppeltraining waarbij er een stuk gefietst werd en aansluitend gelopen. Na deze koppeltraining sloten we af met een mini triathlon om het hele plaatje compleet te maken. Voor sommigen zelfs de eerste keer open water! 

Enorm leerzaam! Naast de clinic en training ter plekke hebben de deelnemers veel handvaten om zelf verder aan de slag te gaan met de trainingen. 


Laatste berichten
Geslaagde Trailrun Lage Vuursche
8-2-2020 19:29 | Annemarie Rustenburg
TRAININGSWEEKEND ARDENNEN 13-16MAART
27-1-2020 15:12 | Annemarie Rustenburg
Training met pacerlampjes Zeewolde
21-1-2020 13:42 | Annemarie Rustenburg
Geslaagde Nieuwjaarsrit
6-1-2020 09:36 | Annemarie Rustenburg
Terug blik laatste weken van het seizoen
4-10-2019 13:08 | Annemarie Rustenburg
Suydersee Triathlon Urk met 'Train3Sporters'
15-7-2019 10:21 | Annemarie Rustenburg
Anneke Ruizendaal finisht hele triathlon: de Frysman! 
7-7-2019 09:19 | Annemarie Rustenburg
Train3sports & Events?!
2-7-2019 14:08 | Annemarie Rustenburg
Wisselclinic en koppeltraining Biddinghuizen
15-6-2019 13:35 | Annemarie Rustenburg
Start van het Triathlon seizoen!
4-6-2019 12:06 | Annemarie Rustenburg