Welkom bij Train3Sports
Iedere sporter is anders, en vraagt dus om een persoonlijke aanpak.
Doelgerichte en motiverende coaching helpt om met plezier en vertrouwen doelen te bereiken.
Over mij
Triatlon vraagt tijd, inzet en een goede aanpak. Ik word enthousiast van sporters die zichzelf willen uitdagen, zowel als beginnend atleet als meer ervaren. Met de juiste begeleiding wordt trainen effectiever én leuker. Die passie deel ik elke dag met veel enthousiasme in mijn begeleiding van zowel beginnende als ervaren triatleten.
Mijn werk als triatloncoach is ontstaan in 2017, toen ik binnen mijn vriendengroep een aantal atleten begeleidde richting een kwart en een halve triatlon. Wat begon als “even meedenken en helpen”, groeide al snel uit tot iets wat me enorm veel energie gaf. Niet veel later volgde de opleiding en was Train3Sports geboren.
Met mijn achtergrond als docent lichamelijke opvoeding heb ik eigenlijk altijd al één rode draad gehad: mensen enthousiast maken voor sport, plezier laten beleven aan bewegen en samen werken aan doelen die écht bij iemand passen. Dat zie je terug in mijn manier van coachen: persoonlijk, betrokken en met oog voor de mens achter de atleet.
Ervaringen van atleten
Ontdek wat andere atleten zeggen over Train3Sports en mijn persoonlijke coaching. Lees hun succesverhalen en ervaar hoe ik ook jou kan helpen je sportieve doelen te bereiken.
"Als alleenstaande moeder met ambities is het soms puzzelen om het gezin, werk en trainen te combineren. Dankzij Annemarie lukt dat. Ze luistert goed, denkt mee en is een kei in het plannen van schema’s."
Maryvonne van den Berg
Ik ben supertevreden over de begeleiding. Om de twee weken worden mijn trainingen klaargezet en tussendoor kan ik altijd terecht met vragen. "life happens" en daar wordt flexibel mee omgegaan, wat ik enorm waardeer met twee jonge kinderen thuis.
Waar ik eerder regelmatig met blessures kampte, ben ik sinds de begeleiding van Annemarie blessurevrij. Ze weet ondertussen precies hoe belastbaar ik ben en bij twijfel krijg ik altijd een goed onderbouwd advies. Het resultaat: enorm veel progressie en PR’s op vrijwel elke afstand. Absoluut 5 sterren 🤩
Erwin Haers
"Sinds ik train onder begeleiding van Annemarie heb ik een veel betere balans in de intensiteit van mijn trainingen. Het werkt voor mij perfect om elke week een schema te volgen, en het zorgt het voor leuke & afwisselende trainingen. Het is ook erg fijn om met haar te kunnen sparren over een wedstrijd plan."
Maartje Jacobs
Ik ben bij Annemarie gaan trainen om meer uit mijn hardlopen te halen en leer zoveel meer dan verwacht! Ik geniet van de afwisseling en opbouw in de trainingen, de groei in tempo's en het korte lijntje via de app voor vragen, feedback op trainingen, of een aanmoediging. Annemarie weet je uit te dagen, te motiveren en ook een gezonde balans te houden. En ze is flexibel; een snelle 10km, spontane halve marathon, een marathon of een trailrun, alles is mogelijk!
Gerrianne Smit