Intensieve Triathlon Coaching
Intensieve Triathlon Coaching begint met een uitgebreid intake gesprek aan de hand van een intake formulier. Zo stemmen we de coaching af op jou persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen voor het behalen van jou persoonlijke doelen.
Elke 2 weken ontvang je een nieuw schema in de unieke online omgeving op de website. Binnen deze online omgeving kan ook eenvoudig feedback gegeven en ontvangen worden per training.
Naast het persoonlijke schema in de online omgeving zijn hier nog vele andere mogelijkheden voor jou als atleet. Denk hierbij aan het bijhouden van je eigen kalender met daarin bijv. wedstrijden, vakantieweken of andere momenten waarop niet of juist wel getraind kan worden.
De Intensieve Triathlon Coaching bestaat uit:
- Seizoensplanning inclusief (advies) wedstrijdprogramma
- Persoonlijk afgestemd trainingsschema per 2 weken
- Onbeperkt tussentijdse aanpassingen indien nodig
- Inloggegevens voor jou eigen online omgeving op de site
- De online omgeving maakt het mogelijk actief feedback te krijgen en te geven op de training. Daarnaast biedt het de mogelijkheid voor het bijhouden van je jaarkalender en (wedstrijd) doelen.
- Intensief monitoren van trainings- en wedstrijddata als hartslag, wattage, tempo, intensiteit, etc.
- Onbeperkt en intensief contact, telefonisch, whatsapp of mail
- Bepalen hartslagzones
- Mogelijkheid tot privé training
- Korting op deelname aan evenementen van Train3Sports
- Gratis deelname aan trainingsdagen van Train3Sports
- Tussentijds voortgang gesprek en seizoen evaluatie
€75,- per maand. Eerste half jaar vast, daarna per maand opzegbaar.