X

 

Anneke Ruizendaal finisht hele triathlon: de Frysman! 

Anneke Ruizendaal finisht hele triathlon: de Frysman! 

Na een jaar van andere prioriteiten en geen triathlons is Anneke Ruizendaal dit seizoen weer strijdlustig en gaat zelfs een flinke uitdaging aan: de TRIPLE DUTCH!

 

De Triple Dutch, een serie van 3 hele triathlons in Nederland, heeft ze zichzelf als doel gesteld dit jaar. Er is nog geen vrouw dit dit volbracht heeft. Dit jaar zijn er 3 vrouwen die de Triple Dutch in de planning hebben, en daar is Anneke er 1 van. De Frysman was de eerste van de reeks van 3. Hierna volgen nog de Gelreman (24-08) en Challenge Almere (14-09)! 

 

De Frysman was niet mals afgelopen zaterdag! Een windkracht 4 uit het westen zorgde voor een onstuimig IJsselmeer. De 3,8km zwemmen was al een uitdaging op zich met enorme golven, waardoor het zwemonderdeel loodzwaar was! De gemiddelde deelnemer had 15 - 20minuten langer nodig dan normaal, dat zegt genoeg! Maar, na 1u45 zat het zwemmen erop voor Anneke! 

 

Voor de 180km fietsen was er een rond van 45km door het mooie gaasterland uitgepijld, iets glooiend en mooi afwisselend. Op de fiets nog altijd die flinke wind en zelfs een spatje regen tegen het einde van het fietsonderdeel. Knap binnen de 6uur kwam Anneke alweer terug in de wisselzone! 

 

Op naar het lopen, 42,2km verdeeld over 6 rondes van 7km! Leuk voor het publiek, en als deelnemer krijg je net iets vaker aanmoedigingen van bekenden en minder bekenden! Het lopen is hoe dan ook pittig en naast een fysieke strijd ook een mentale beproeving. Anneke had de moed er goed in, gunde ons keer op keer een enthousiaste lach en liet zich niet gek maken! Wat gaaf! Na ongeveer 4,5uur lopen werd er gefinisht! 

 

De eerste van de 3 is in de the pocket! Zoals Anneke zei: deze zie ik als 'inkomertje'. Want richting de Frysman ontbrak het nog wel eens aan motivatie en een goede voorbereiding. Maar het ritme zit er nu weer in én ze kwam als eerste van de 3 deelnemers van de Triple Dutch over de finish in Friesland. 

 

Eventjes herstellen en dan op naar de Gelreman en Frysman! 

 


Laatste berichten
Tijdrit Klamer Fietsen & Train3Sports 19april
20-4-2023 08:36 | Annemarie Rustenburg
Verslag Cross Run Bike Run
21-11-2022 12:25 | Annemarie Rustenburg
Activiteiten Kalender 2022 / 2023
7-10-2022 18:05 | Annemarie Rustenburg
Wellerwaard Triathlon 8 juni 2022
9-6-2022 10:24 | Annemarie Rustenburg
Tijdrit en Combi Fietsen + Lopen (Foto's + uitslag)
23-4-2022 17:29 | Annemarie Rustenburg
Gezamenlijke looptrainingen Urk
10-1-2022 14:14 | Annemarie Rustenburg
Verslag Daan van Oosten over Marathon Valencia
18-12-2021 21:08 | Annemarie Rustenburg
Geslaagde Cross Run Bike Run
16-11-2021 15:30 | Annemarie Rustenburg
Team Train3Sports & Klamer Fietsen Nederlands Kampioen Ploegentijdrit voor bedrijven!
4-10-2021 11:17 | Annemarie Rustenburg
Wederom geslaagde Train3Sports Triathlon bij de Wellerwaard - 21augustus
30-8-2021 10:31 | Annemarie Rustenburg